女性らしいメリハリのあるバストラインに憧れ、「シリコンバッグ豊胸を受けたい！」と思うも、ダウンタイムが不安でなかなか施術に踏み出せない方も多いのではないでしょうか。
実際にシリコンバッグ豊胸は、豊胸手術の中でも比較的ダウンタイムが長い傾向にあり、術後数日は体を動かしにくい点が懸念点の一つです。ただし、事前にダウンタイムの流れを理解し、十分な準備をしておくことで、術後の不安を軽減しやすくなります。
本記事では、シリコンバッグ豊胸のダウンタイム期間や術後の経過、想定される症状について詳しく解説します。後悔しないために知っておきたいポイントや注意点についても紹介していますので、ぜひ参考にしてください。
シリコン豊胸のダウンタイムはどれくらい？
個人差があるものの、一般的にシリコンバッグ豊胸のダウンタイムは1ヶ月程度が目安です。
術後は痛みや腫れが生じ、2〜3日目にピークを迎えることが多いとされています。その後は徐々に症状が落ち着き、1週間程度で日常生活への影響も少なくなっていきますので、過度な心配は必要ありません。
内出血が生じた場合は、色味が薄くなるまで1〜2週間程度かかるケースもあります。バスト全体にアザのような色味が広がるため、不安になる方も多いですが、時間の経過とともに気にならなくなってきます。
術後1ヶ月頃には腫れや痛みも落ち着き、普段の生活を送りやすくなる方がほとんどです。ただし、見た目の違和感がなくなっても体の内部では回復が続いているため、完成までには3ヶ月程度の時間がかかります。
シリコンバッグ豊胸の詳しい施術内容や基本情報の解説は、以下の記事でもご覧いただけます。
ダウンタイムの流れ
シリコンバッグ豊胸を受けた後は、どのような経過をたどるのか、時系列に沿って見ていきましょう。
手術当日〜3日
術後直後から熱感や腫れを感じ、帰宅後麻酔が切れてくると軽い筋肉痛のようなチクチクとした痛みが現れはじめます。この頃の痛みは処方された鎮痛剤で気にならなくなることも多いですが、動きすぎると悪化するおそれもあるため、当日は安静に過ごしましょう。
その後は、術後2〜3日目にかけて痛みや腫れが強くなってくる傾向にあります。とくに筋肉を剥離してシリコンバッグを挿入する「大胸筋下法」の場合、二の腕やお腹など周辺の筋肉を動かした際に痛みが強くなることもあります。
腫れ・むくみ・圧迫固定によって、一時的に強い圧迫感を覚えることもありますが、必要に応じて冷却を続けながら、安静に過ごすことを心がけましょう。
また、術後直後は圧迫のため、バストバンドが巻かれている状態です。腫れや内出血を緩和させるほか、形状を安定させる役割もありますので、医師から指定された期間は外さずに過ごしましょう。
4日〜1週間
4日目以降になると、痛みが徐々に落ち着いてくるようになります。術式によってはまだ腫れが続く方もいらっしゃいますが、1週間程度で気にならなくなってくる方も多いようです。
内出血の範囲や期間には個人差があるものの、この頃になると色味の変化がわかりやすくなってきます。赤紫色から青紫色へと変化し、アザのような色味がバスト全体に広がることもありますが、早い方では1週間程度で黄色っぽくなり、徐々に目立ちにくくなっていくのが一般的です。
この頃から日常生活への影響も少なくなってくるため、軽い外出ができるようになる方も増えてきます。ただし、重い荷物を持ったり汗をかくような激しい運動は、痛み・腫れ・内出血を悪化させるおそれがあるため、まだ控えると安心です。
1〜2週間
術後1〜2週間が経過する頃には、内出血が徐々に落ち着き、黄色っぽく変化していた色味も薄くなっていきます。時間の経過とともに自然な肌色に近づくため、見た目の違和感が少しずつ軽減される時期です。
また、術後直後に比べると腫れも軽減し、バストの形が少しずつ安定してきます。日常生活への影響もさらに少なくなり、普段通りの生活を送りやすくなってきます。
とはいえ、見た目が落ち着いてきても内部組織ではまだ回復が続いていることから、一時的な硬さやハリ感は残っているケースも少なくありません。
1ヶ月〜3ヶ月
術後1ヶ月頃には、傷を治す過程で生じる「拘縮（こうしゅく）」が現れはじめます。一時的な凹凸や硬さ、突っ張り感などが気になる方もいらっしゃいますが、傷ついた組織を修復する過程の一つであり、多くは時間の経過とともに気にならなくなります。
その後は時間の経過とともに組織がやわらかくなり、バストの形もなじんでくるケースが一般的です。術後2〜3ヶ月になると触り心地の違和感もほとんどなくなり、見た目も安定して自然な仕上がりに近づいていきます。
ただし、体質や術後の過ごし方によってダウンタイムの長さや完成の目安は異なるため、あくまで参考程度にお考えください。
シリコン豊胸の痛みはどれくらい？
シリコンバッグ豊胸の痛みは、「筋肉痛のような痛み」と表現されることが多いです。術式によっても違いはあるものの、多くは鎮痛剤で対処できる程度とされています。
とはいえ、手術直後は組織や筋肉を剥離したうえでシリコンバッグを挿入しているため、組織の損傷による痛みに加え、胸が張るような圧迫感を伴うことも少なくありません。
先ほども軽く触れましたが、術式の中でもバストにある筋肉の下へシリコンバッグを挿入する「大胸筋下法」は、筋肉を剥離してスペースを確保する必要があります。筋肉を剥離することで組織への負担が大きくなるほか、腕や上半身を動かすたびに大胸筋が刺激されるため、術式の中でも痛みは比較的強い傾向にあります。
基本的に術後2〜3日目のピークを迎えた後は、1週間を目処に気にならなくなってきますが、痛みが強い場合は無理に我慢せず、処方された鎮痛剤を服用しながら安静に過ごしましょう。
| 💡シリコンバッグ豊胸の痛みを緩和する方法（一例）①保冷剤を清潔なハンカチで包み、バストバンドに挟めておく②可能な限り仰向けで寝て、寝返りしないように枕を左右に置いておく③1週間が経過した後にインディバを受けて、術後の張り感や違和感を和らげる※インディバの開始時期は医師と相談してからはじめましょう。 |
仕事復帰・日常生活の目安
お仕事や日常生活への復帰目安は、以下の表をご参考ください。
| 仕事／日常生活の内容 | 再開の目安 |
| デスクワーク／軽い家事 | 3～5日程度 |
| 接客業・販売業などの立ち仕事／短時間の外出 | 1週間程度 |
| 美容師・ネイリストなど腕を使う仕事／買い物・掃除 | 2週間程度 |
| 看護師・保育士など力を使う仕事／子どもの抱っこ・運動 | 3～4週間程度 |
※あくまで一般的な目安です。術後の経過には個人差があるため、実際の復帰時期は医師の指示に従ってください。
ダウンタイム中に起こる症状
ダウンタイム中には、痛み・腫れ・内出血・拘縮・むくみといった症状が現れます。
痛み
痛みは、シリコンバッグを挿入する際に組織や筋肉を剥離することで生じます。傷ついた組織で炎症が起こるほか、挿入されたシリコンバッグによって皮膚や組織が引き伸ばされるため、圧迫感や筋肉痛のような痛みを感じるようになります。
腫れ
腫れは、手術によって傷ついた組織を修復するために起こる炎症反応が原因です。傷を治すために患部の血流が増え、血液中の水分や栄養分が組織へ集まることで、一時的にバスト全体が大きく見えたり張ったように感じたりすることがあります。
また、腫れ方には左右差が生じることもあり、「片方だけ大きい気がする」と不安になる方も少なくありません。しかし、ダウンタイム初期はよくみられる変化であり、多くの場合は時間の経過とともに落ち着いていきます。
内出血
内出血は、手術中に毛細血管が傷つき、皮下へ血液が漏れ出ることで起こります。術後しばらくは赤紫色や紫色のアザのように見えることがあるものの、日を追うごとに緑色や黄色へと変化しながら徐々に薄くなっていくのが一般的です。
時間の経過とともに血液中の酸素が減少すると、赤紫色から紫色へと変化します。その後、ヘモグロビンが分解される過程で緑色の色素である「ビリベルジン」、黄色の色素である「ビリルビン」が生成されるため、内出血の色味も緑色や黄色へと変わっていきます。
見た目の変化に驚く方も多いですが、緑色や黄色への変化は内出血が改善しているサインの一つです。徐々に色味が薄くなってきていれば、過度に心配する必要はありません。
拘縮（硬さ・凹凸・突っ張り感などの違和感）
ダメージを受けた組織を修復するため、傷口の周囲には一時的に硬い組織（コラーゲン繊維）が作られます。作られたばかりのコラーゲン繊維は密集しており、柔軟性も低いため、一時的にバストの硬さや凹凸を感じることがあります。
胸を張ったり腕を動かしたりした際に突っ張るような感覚が出るのも、この時期によくみられる変化の一つです。拘縮はダウンタイムの中でも比較的長く続くことがあり、硬さや突っ張り感を和らげる目的でマッサージが推奨されることもあります。
なお、このような術後の拘縮と、リスクの一つである「被膜拘縮」は別のものです。被膜拘縮はシリコンバッグの周囲に形成された被膜が過度に硬くなる合併症を指します。
むくみ
むくみは、手術によって傷ついた組織を修復するために血液やリンパ液が集まり、一時的に余分な水分が溜まることで起こります。腫れと似ていますが、むくみは余分な水分が溜まっている状態です。
一時的にバストが大きく見えたり、左右差が現れることもありますが、多くは回復とともに余分な水分が吸収されていくため、時間の経過とともに落ち着いていきます。
注意すべき異常症状
ここまでお伝えしてきた症状の多くは、ダウンタイム中によくみられる経過の一つです。しかし、ごくまれに感染や血腫などの合併症が起きているケースもあるため、早めに医師へ相談した方がよい症状もあります。
- 鎮痛剤を服用しても強い痛みが続く
- 38℃以上の発熱が続く
- 日を追うごとに痛みや腫れが強くなる
- 片側だけ急激に腫れる
- 傷口から膿のようなものが出てくる
上記のような症状がみられる場合、感染や血腫などの合併症が起きている可能性もあります。とくに、傷口から膿のような分泌物が出ている場合や、日を追うごとに痛みや腫れが強くなっている場合は注意が必要です。
少しでも気になる症状があれば、できるだけ早く手術を受けたクリニックや医師へ相談しましょう。
具体的な症状やダウンタイムとの違いは以下の記事でもご紹介していますので、こちらもご覧ください。
ダウンタイムを短くするポイント
ダウンタイムを短く抑えるためには、「術後の安静」が欠かせません。
まだ傷の回復が終わっていない時期に、激しい運動・長風呂・飲酒などを再開してしまうと、血流が急激に増加し、痛み・腫れ・内出血が悪化するおそれもあります。
加えて、喫煙習慣がある方は、ダウンタイムが長引く可能性もあるため注意が必要です。タバコに含まれるニコチンには血管を収縮させる作用があり、傷口へ十分な酸素や栄養が届きにくくなります。
最低でも1〜2週間はこれらの行為を控え、再開する際は医師の許可を得てからにしましょう。
| 💡圧迫固定の重要性適度な圧迫により組織内に余分な水分が溜まりにくくなるため、腫れやむくみが悪化しにくくなります。また、組織がなじんでいない時に動きがあるとシリコンバッグがズレやすくなるため、圧迫固定を続けることで術後の仕上がりが安定しやすくなります。 窮屈に感じて「早く外したい」と思う方も多いですが、しっかりと意味があるため、医師から指定された期間は外さずにお過ごしください。 |
ダウンタイムで後悔しないためのポイント
正しい知識を得ずにシリコンバッグ豊胸を受けると、想定していたよりもダウンタイムが長引いたり、仕事や日常生活に支障が出たりするなど、後悔につながることも少なくありません。
後悔を防ぐためには、事前にダウンタイムの流れを理解したうえで、十分な休養期間を確保しておくことが大切です。
とくに仕事をしている方は、術後数日間は無理をしなくて済むように休みを調整しておくと安心です。また、家事や育児がある方も、重いものを持つ機会や腕を大きく動かす作業を減らせるよう準備しておくことをおすすめします。
ダウンタイムには個人差があるため、想定より回復に時間がかかることも見越して、余裕を持ったスケジュールを立てておきましょう。
シリコン豊胸の費用やリスクもチェック
クリニックの体制や対応している術式によって異なりますが、シリコンバッグ豊胸の費用相場は、約50万〜150万円程度が目安です。希望するサイズや使用するシリコンバッグの種類によっても差が出るため、カウンセリング時に明確な金額を確認しておくようにしましょう。
＼カウンセリング前により詳しい費用や内訳を確認したい方はこちら／
また、カウンセリングの際には料金や仕上がりだけではなく、ダウンタイム・リスク・副作用についてもしっかり説明を受けておきましょう。術後の不安を軽減できるだけでなく、リスクやデメリットまで丁寧に説明してくれる医師かどうかを見極めることにもつながります。
クリニックの選び方
「シリコンバッグ豊胸を任せたい医師が見つからない」「上手い先生にお願いしたい」といった場合は、以下の記事もご参考ください。
日本と韓国それぞれでシリコンバッグ豊胸が得意な医師の選び方や、クリニック選びで確認したいポイントについて詳しく解説しています。
まとめ
シリコンバッグ豊胸のダウンタイムは1ヶ月程度が目安とされており、豊胸手術の中では比較的長い傾向にあります。術後は痛みや腫れ、内出血、拘縮などさまざまな症状が現れるため、「失敗したのでは？」と不安になる方も少なくありません。
ダウンタイム中は、想像していた以上に腫れや内出血が目立ったり、硬さや違和感が続いたりして不安になることもあるでしょう。しかし、多くは時間の経過とともに落ち着いていくため、まずは慌てずに経過を見守ることが大切です。
また、術後の過ごし方によって回復のスピードが変わることもあります。腫れや内出血を悪化させないためにも、医師の指示に従いながら無理をせず過ごしましょう。